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学会拒绝他人,才会有真正的友谊-免费心理咨询

  【免费心理咨询】不好意思拒绝他人,这是社交互动的常见现象。具有如此明显特征的人被称为“老好人”。虽然老好人为别人做了很多事,但其他人并不是很感激。因为其他人认为这是理所当然的,在心里还会对这样的人有几分轻视。

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  如果你不拒绝别人,你就不会有良好的社交互动。
 

  为什么有些人不拒绝别人?
 

  一个原因是担心:如果我拒绝别人,他会不会生气,他会不会不再喜欢自己了,他们会与我发生冲突。

  这个担心并非全无道理。但是他不知道,不拒绝别人,别人固然高兴了,但你自己却心里不痛快,你心里不痛快,对他也会流露不满,你与他也就建立不起良好的关系。

    此外,除了无法保护自己的利益外,他还会轻视自己。人们不会对那些轻视的人有真正的喜爱。

  拒绝会导致冲突,但在冲突之后,你和他可以建立真正的友谊。他会尊重你,爱你。如果他是那种不允许你保持自己利益的人,你就不必与他成为朋友。
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  不拒绝他人的另一个原因是内疚:我绝不能拒绝别人。
 

  这是一个错误的概念。每个人都有自己的需求和自己的权利。他们为什么要无条件地接受他人的要求?

  有些人会用你的内疚来控制你。如果你不做他想做的事,他就会表现出伤心、沮丧,还会批评你不关心朋友、不公平等等。但你必须确信每个人都应对自己负责,并且你有权决定是否应对他的困难。
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  【免费心理咨询】拒绝别人并不可怕,也不是坏事。坚持自己,拒绝别人的无理要求和批评。只有这样你才会有真正的友谊存在。

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