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免费心理咨询-幸灾乐祸是天性

免费心理咨询】加拿大科学家发现,在过去的25年里,完美主义在世界各地盛行,年轻人沉浸在完美主义的浪潮中。男人和女人追求完美的压力比以往任何时候都大,这导致了神经质和抑郁的风险空前激增。
 
为了更全面地理解完美主义,加拿大达尔豪斯大学的临床心理学家西蒙·雪莉教授完成了一项涉及77项相关研究和近25000名美国人、英国人和加拿大人的调查。受试者年龄为15-49岁,其中2/3为女性。人们发现,自20世纪90年代以来,完美主义在西方社会日益流行,千年一代比以往任何一代都更追求完美。这已成为一个主要的社会问题,因为随着完美主义者年龄的增长,他们的心理问题将变得更加严重,他们的个性倾向于神经质(更容易产生负罪感、嫉妒和焦虑),而他们的责任感却越来越差(缺乏组织、效率、可靠)。专业和纪律)。对自己和他人的过分追求会导致消极心态、严重的自责、自我怀疑、情绪不稳定、身心疲惫等,这些状态与焦虑、抑郁、饮食失调、自杀等有着密切的关系。
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研究人员指出,完美主义猖獗的原因包括:社会竞争日趋激烈,不切实际的社会媒体推广完美的育儿方式,广告推广完美的标准,竞争的盛行等。事实上,追求越完美,越有可能导致失败的增加。成功率和成功率下降。专家警告说,父母应该尽量减少对孩子的控制和过度保护,教育他们宽容,从错误中吸取教训,而不是盲目追求不切实际的完美。【免费心理咨询

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